Dieta Dukana

Dieta Dukana

Dieta nie powinna oznaczać kulinarnej monotonii, nie powinna łączyć się z intensywnymi ćwiczeniami i mnóstwem poświęceń, których nie jesteśmy w stanie udźwignąć. Okazuje się, że żywiąc się zdrowo i co ciekawe – tak często, jak sobie życzymy, możemy w bardzo niedługim okresie czasu znacząco schudnąć. Tajemnica tkwi w wyborze składników żywieniowych. Wprowadzając do naszego menu produkty wysokobiałkowe zamiast węglowodanów przyspieszymy przemianę materii, która stanie się intensywniejsza. O tym, dlaczego dieta proteinowa jest efektywna, w jaki sposób ją stosować i o wielu innych rzeczach związanych z tematem, możemy czytać na stronie o diecie Dukana, gdzie publikowane są także przykładowe przepisy i ciekawostki.

Szczegóły strony http://www.dietadukana.net.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii: